[Buddha sz�l:]

- Szerzetesek, k�t v�glett�l kell t�vol tartania mag�t annak, aki remetes�gbe t�vozik. Milyen k�t v�glett�l? Az egyik az, amely elmer�l a gy�ny�r�kben, a gy�ny�r�k �lvezet�ben; ez �res, hitv�ny, k�z�ns�ges, nemtelen, �rt�ktelen. A m�sik az, amely elmer�l az �nk�nz�sban; ez f�jdalmas, nemtelen, �rt�ktelen. Szerzetesek, a Be�rkezett mindk�t v�gletet elker�lve r�tal�lt a k�z�p�tra, amely megnyitja a szemeket �s megvil�gos�tja az elm�t, amely nyugalomra, megismer�sre, megvil�gosod�sra, kialv�sra [nirv�n�ra] vezet.

�s mi ez a k�z�p�t, szerzetesek, amelyre a Be�rkezett r�tal�lt, amely megnyitja a szemeket �s megvil�gos�tja az elm�t, amely nyugalomra, megismer�sre, megvil�gosod�sra, kialv�sra vezet?

Ez a nemes nyolc�g� �sv�ny, �gymint ez: helyes n�zetek, helyes elhat�roz�s, helyes besz�d, helyes viselked�s, helyes �letm�d, helyes t�rekv�s, helyes gondolkoz�s, helyes elm�lyed�s. Ez az a k�z�p�t, szerzetesek, amelyre a Be�rkezett r�tal�lt, amely megnyitja a szemeket �s megvil�gos�tja az elm�t, amely nyugalomra, megismer�sre, megvil�gosod�sra, kialv�sra vezet.

�s ez a szenved�s nemes igazs�ga, szerzetesek: a sz�let�s is szenved�s, az �regs�g is szenve­d�s, a betegs�g is szenved�s, a hal�l is szenved�s, k�tve lenni ahhoz, akit nem szeret�nk, az is szenved�s, elvesz�teni azt, akit szeret�nk, az is szenved�s, ha a k�v�ns�g nem teljes�l, az is szenved�s; r�viden: minden, ami a l�thez k�t, szenved�s.

�s ez a szenved�s ok�nak nemes igazs�ga, szerzetesek: az ok a Szomj [v�gy], amely �jj�­sz�­let�shez vezet, �lvezet �s szenved�ly k�s�ri, �r�met tal�l k�l�nb�z� dolgokban. Ez [a szomj] a k�vetkez�: gy�ny�r�k szomja, l�t szomja, birtok szomja.

�s ez a szenved�s megsz�ntet�s�nek nemes igazs�ga, szerzetesek: a szomjnak teljes v�gy­talans�g r�v�n t�rt�n� megsz�ntet�se, elvet�se, felad�sa, elhagy�sa, elutas�t�sa.

�s ez a szenved�s megsz�ntet�s�hez vezet� �t nemes igazs�ga, szerzetesek: ez a nemes nyolc­�g� �sv�ny, �gymint ez: helyes n�zetek, helyes elhat�roz�s, helyes besz�d, helyes viselked�s, helyes �letm�d, helyes t�rekv�s, helyes gondolkoz�s, helyes elm�lyed�s.